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  • Dans le guide
Au Rendez-Vous des Yogis

Yoga & Pilates

- Au Rendez-Vous des Yogis -

    • Infos pratiques :

    La réduction de la carte Petit Tou

    le premier cours offert.

    Commment ça marche

    L'avis du Petit Tou

    Stressée à l’approche des examens, je décide de m’initier au Hatha yoga. Après mettre détendue grâce à des exercices de respiration, la séance débute au Rendez-Vous des Yogis en définissant un mantra, une pensée positive qui doit m’animer lors de la séance et dans ma vie. Nous enchaînons ensuite des postures telles que celles du cobra, du poisson et la salutation du soleil. Petit à petit, ces exercices me permettent de me sentir en harmonie avec mon corps et bien dans ma tête. Pour clôturer, Mikael nous propose une séance de relaxation qui me plonge dans un bien-être intense.

    • Prix

      Séance à l'unité à 15€ ; Forfait 10 séances à 120€.

    • Contact

      06 75 62 79 15

    • Horaires
      • Lun: 12h30 ; 19h
      • Mar: 10h ; 17h
      • Mer: 12h30 ; 19h
      • Jeu: 10h ; 17h
      • Ven: 12h30 ; 19h

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