L'avis du Petit Tou

Aujourd’hui, c’est dimanche et qui dit dimanche dit yoga. Namasté ! Nous commençons le cours par un temps calme afin de se concentrer sur notre respiration. Nous avons à disposition tout le matériel nécessaire aux étirements qui vont suivre. Il s’agit en fait de travailler sa souplesse et son équilibre tout en contrôlant son souffle et en se focalisant sur le maintien d’un calme profond. Résultat : nous ressortons tout à fait détendus et étirés de cette séance. Ces exercices sont excellents pour le corps et permettent de s’évader en douceur du rythme effréné du quotidien. 

• Prix

  Cours à l'unité à 24€.

• Contact

  07 72 21 61 13

• Horaires
  • Lun-Dim: Voir planning sur le site internet